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  • ddolmi
  • 정석2016.02.24 18:3516 조회0 좋아요
02월 24일 (음식 702kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

702/ 1264

0/ 210

성공
(353)

아침식사 : 42kcal (5.98%)
사과 (3/4회분, 75g) 42kcal

점심식사 : 253kcal (36.04%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal

저녁식사 : 344kcal (49.00%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
굴소스 (1/4인분) 12kcal
[탑슬 원푸드림 훼미리F&B] 뉴스팸참치마요사각주먹밥 (1회분, 100g) 223kcal

간식 : 63kcal (8.97%)
마른오징어 (1마리, 10g) 36kcal
콜라비 (1회분, 100g) 27kcal

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