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  • 연땡스
  • 초보2020.11.08 00:0951 조회0 좋아요
11월 07일 (음식 1102kcal, 운동 702kcal)
또 슬쩍 채했다.. 더 고생하기전에 소화제먹음 .. 내일은 살쪄있겠

아침식사 : 292kcal (26.50%)
흑미밥 118kcal
고추장찌개 174kcal

오후 간식 : 140kcal (12.70%)
떡꼬치 140kcal

저녁식사 : 670kcal (60.80%)
[또래오래] 양념치킨 670kcal

운동 : 702kcal
잠자기 취침 수면 432kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
훌라후프 120kcal

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  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~

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