view-top

  • 머구머장
  • 초보2016.02.25 19:5659 조회0 좋아요
02월 24일 (음식 950kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

950/ 1039

104/ 173

성공
(21)

아침식사 : 253kcal (26.63%)
굿발란스 너트바 (1회분, 35g) 173kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) 80kcal

점심식사 : 200kcal (21.05%)
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g) 158kcal
큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g) 42kcal

저녁식사 : 187kcal (19.68%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) 145kcal
큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g) 42kcal

간식 : 310kcal (32.63%)
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (1회분, 15g) 75kcal
커핑로드 비너멜랑쉬 (1회분, 300g) 235kcal

운동 : 104kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal

프사/닉네임 영역

  • 머구머장
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동