view-top
R=VD살빼서예뻐진다
입문
2014.11.24 22:58
245 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
한달에 8kg
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달에 8kg는 무리인가요?
프사/닉네임 영역
R=VD살빼서예뻐진다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 자극사진(1)부제:뒷태여신
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
오늘부터정말맘먹구!!얼마나가나보자
5
334
yeeeeei
ㅠㅠ 뱃살이
1
145
렌이좋아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
운동이곧진리다!
11.25 11:25
할수있습니다ㅋ 저 딱 한달에8키로 뺐어요 식이요법으로만 5키로 그담에 운동식이요법해서 3~4키로 감량성공! 대신 물많이먹고(전 하루에 500리터4개먹었음) 1주일은야채위주식단에 2주부턴 현미발아밥(사서먹었음) 점심만 1/2개 이렇게 먹었어요 무조건 점심만 밥먹었음 저녁은 감자나고구마 두부 이런거먹구요 화이팅이요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
모미(23)
11.24 23:13
ㅠㅜ전 3주만에 5키로뺀적있었는데 생리불순와서 도중에 중단햇어요 관두고나서 3달동안이나 생리없었어요..ㅠ 몸에진짜무리가 많이감..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
글래머를위해
11.24 23:02
사람에따라 다르겠지만 몸에 무리가 오지않을까요ㅠ한달엔 3kg정도가 좋을듯해요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동