view-top

  • cutealem
  • 초보2020.11.10 21:3340 조회0 좋아요
11월 10일( 운동 441kcal)
운동 441kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
스쿼트
(2세트, 60회)
14kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 30회)
13kcal
케틀벨 스윙
(보통으로, 1분)
20kcal
데드리프트
(보통으로, 1분)
8kcal
밴드 데드리프트
(보통으로, 1분)
6kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
150kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
150kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal

프사/닉네임 영역

  • cutealem
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동