- 시작해보자꾸나
- 입문2020.11.11 11:1049 조회0 좋아요
11월 11일( 아침식사 430kcal)
아침 430kcal 09:17
탄수화물(10.0%) 33.85 / 338g
단백질(57.9%) 35.92 / 62g
지방(14.2%) 7.38/ 52g
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 75g) | 96kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| [파리바게뜨] 뜯어먹는 크렌베리 식빵 (1회분, 43g) | 108kcal |
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