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  • 시작해보자꾸나
  • 입문2020.11.11 11:1049 조회0 좋아요
11월 11일( 아침식사 430kcal)
아침 430kcal 09:17
탄수화물(10.0%) 33.85 / 338g
단백질(57.9%) 35.92 / 62g
지방(14.2%) 7.38/ 52g
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 75g)
96kcal
방울토마토
(1개, 100g)
15kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
81kcal
사과
(1회, 50g)
24kcal
[파리바게뜨] 뜯어먹는 크렌베리 식빵
(1회분, 43g)
108kcal

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