다이어트

Q.여기 어플에 운동칼로리 기입하는거

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

여기 어플에 운동칼로리 기입하는거 그냥걷거나 움직이는 칼로리도 포함해서 적나용? 아니면 진짜 유산소! 근력! 이런 운동만 적는 건가용...!!
(애플워치 유저인데 ‘움직이기’ 칼로리를 적어야 하는지 ‘운동하기’ 칼로리를 적어야되나 궁금합니다)

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

황담덕
11.15 01:04
다신 공지사항? 이용법? 보면 일상소모칼로리인지 그거까지 계산해서 운동량을 계산한거라고 써있어서.. 딱 만보기로 잰거 아니면 걷는거? 일상생활에 움직인거는 빼는게 좋을거같아요!!
답글쓰기

공감 0

공감 0

80점맘
11.14 08:08
전 일상걷기는 포함시키고 있어용. 실제 운동 소모칼로리는 가급적 진짜 운동으로만 해서 맞추려고 하구요. 기록은 더 많아보이면 뿌듯해서 걷기까진 포함해서 적고있어용 ㅋ
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top