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- 입문2020.11.15 17:418 조회0 좋아요
11월 15일( 저녁식사 422kcal)
저녁 422kcal 17:38
탄수화물(6.7%) 21.99 / 328g
단백질(61.9%) 37.11 / 60g
지방(23.3%) 11.63/ 50g
| 삼치구이 (2토막, 194g) | 335kcal |
| 코스 또는 로메인 상추 (1컵, 47g) | 8kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
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