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  • kiwi0444
  • 입문2014.11.25 04:48174 조회0 좋아요
Q.고민중
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실내에서 운동하려는데 런닝머신 vs 싸이클중 어떤게 칼로리 소모량이 더 많을까요?

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  • kiwi0444
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기운딸려서15분
2 235 살빼자 짜이요우
운동량 적당한지 봐주세요
3 252 꿀다욧

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댓글 (4)

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정석
  • 운동이곧진리다!
  • 11.25 10:09
  • 사이클이요
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지존
  • heyra5476
  • 11.25 07:26
  • 칼로리 소모량도 중요하겟지만..
    무엇보다 자기한테 맞는 운동을 찾으시길바래요
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다신
  • 무브무브v
  • 11.25 06:36
  • 더 잘하고, 더 즐거움을 느낄수있는걸로 해야 꾸준히 할수잇고, 효과도 더 커요~ 저 같은경우는 허리힘이 약해서 런닝이 더 잘 맞아요ㅋ
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입문
  • 로로로로롤
  • 11.25 06:24
  • 개인적으로는 사이클이 더 나은 것같아요~
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