- 냇므ㅡㄹ
- 입문2020.11.17 16:5317 조회0 좋아요
11월 17일( 아침식사 899kcal)
아침 899kcal 10:53
탄수화물(25.3%) 74.24 / 294g
단백질(96.9%) 52.34 / 54g
지방(97.7%) 43.95/ 45g
| 칠리새우 (1회, 160g) | 299kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 21g) | 86kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 50g) | 52kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/4개, 25g) | 3kcal |
| 단감 (1/4개, 25g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 25g) | 30kcal |
| 치즈계란말이 (1인분, 70g) | 135kcal |
| 등심스테이크 (1인분, 50g) | 171kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
0
28
