- 웅이정이
- 초보2020.11.18 14:1643 조회0 좋아요
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11월 18일( 점심식사 755kcal)
점심 755kcal 14:14
탄수화물(36.1%) 125.36 / 347g
단백질(60.6%) 38.20 / 63g
지방(58.2%) 30.82/ 53g
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 29kcal |
| 단감 (1개, 80g) | 38kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 두부조림 (1소접시, 230g) | 257kcal |
| 고사리나물 (1인분, 51g) | 31kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/2소접시, 50g) | 45kcal |
| 무생채 (1소접시, 58g) | 23kcal |
| 콩나물잡채 (1소접시, 104g) | 94kcal |
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