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  • 배둥짱
  • 입문2020.11.18 21:2042 조회0 좋아요
11월 18일 (음식 1001kcal)

  • 음식
  • 운동

1001/ 1411

0/ 235

성공
(175)

아침식사 : 211kcal (21.08%)
[뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛 107kcal
[서울우유] 나 100% 104kcal

오전 간식 : 160kcal (15.98%)
야채샐러드 (드레싱 포함) 88kcal
오징어 데친것 72kcal

점심식사 : 222kcal (22.18%)
[뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛 125kcal
[서울우유] 나 100% 97kcal

오후 간식 : 175kcal (17.48%)
군고구마 124kcal
계란흰자 51kcal

저녁식사 : 233kcal (23.28%)
뉴스킨곡물맛 116kcal
[서울우유] 나 100% 117kcal

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