view-top
오로지이기고
입문
2020.11.19 18:52
13 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 19일( 저녁식사 525kcal)
저녁 525kcal
18:47
탄수화물(13.0%)
43.45
/ 333g
단백질(59.5%)
36.28
/ 61g
지방(31.9%)
16.26
/ 51g
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45
kcal
[롯데햄] 의성마늘떡갈비
(1회분, 115g)
306
kcal
오뎅국
(1인분, 200g)
174
kcal
프사/닉네임 영역
오로지이기고
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 19일( 저녁식사 602kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 19일( 저녁식사 602kcal)
0
32
오로지이기고
11월 19일( 저녁식사 200kcal)
0
5
Kjh990830
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동