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  • 제주도1
  • 초보2020.11.20 09:2658 조회0 좋아요
11월 19일 처음으로 성공찍은날
급식에 꿔바로우가 나와서 한 4조각 먹었는데 ㅠㅠ 그래도 성공했어요 나이스

  • 음식
  • 운동

783/ 800

282/ 158

성공
(141)

아침식사 : 61kcal (7.79%)
[대림선] 실곤약 6kcal
간장 6kcal
양파볶음 28kcal
다진마늘 15kcal
보리차 6kcal

오전 간식 : 17kcal (2.17%)
[코카콜라] 태양의 식후비법 더블유W차 17kcal

점심식사 : 487kcal (62.20%)
현미찹쌀밥 87kcal
탕수육 228kcal
멜론(머스크) 38kcal
짬뽕국 58kcal
탕수육소스 34kcal
배추김치 25kcal
[코카콜라] 태양의 식후비법 더블유W차 17kcal

오후 간식 : 35kcal (4.47%)
[코카콜라] 태양의 식후비법 더블유W차 35kcal

저녁식사 : 183kcal (23.37%)
고등어구이 160kcal
23kcal

운동 : 282kcal
탁구 80kcal
보통 걷기 109kcal
계단오르기 걷기 63kcal
계단내려가기 30kcal

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