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  • AnJi1031
  • 초보2020.11.20 12:18100 조회0 좋아요
11월 16일 (음식 764kcal, 운동 737kcal)

  • 음식
  • 운동

764/ 1177

737/ 196

성공
(954)

아침식사 : 296kcal (38.74%)

[맛있닭] 카레곤약볶음밥&닭가슴살볼 오리지널 도시락 296kcal

점심식사 : 348kcal (45.55%)

흑미밥 170kcal
어묵볶음 9kcal
시금치나물 8kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 국산콩 생나또 62kcal
우메보시 3kcal
계란프라이 96kcal

저녁식사 : 120kcal (15.71%)

하림 닭가슴살 갈릭 120kcal

운동 : 737kcal
스쿼트 24kcal
만보걷기 713kcal

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