- AnJi1031
- 초보2020.11.21 17:46110 조회0 좋아요
11월 21일( 저녁식사 537kcal)
저녁 537kcal 17:40
탄수화물(18.3%) 62.52 / 341g
단백질(72.7%) 45.82 / 63g
지방(26.4%) 13.75/ 52g
| 흑미밥 (1공기, 126g) | 175kcal |
| 마카로니 샐러드 (1회, 13g) | 26kcal |
| 감자조림 (1인분, 45g) | 56kcal |
| 두부조림 (1소접시, 44g) | 49kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 국산콩 생나또 (1회, 49g) | 70kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| [하림] 닭가슴살 오리지널 (1회, 120g) | 152kcal |
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