- 싸우자!이기자!
- 초보2020.11.20 13:56132 조회0 좋아요
Q.2020년 12월 31일까지....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
목표체중 달성 가능할까요 ㅠㅠㅠㅠ
저는 5월 57kg으로 시작해 8월 53kg 달성하구
코로나로 두달 쉬다가 10월부터 다시 운동하구 현재 52kg이에요.
제가 12월 31일까지 49.9kg을 만들어야하는데... 가능할까요?
우선 저녁에 운동 1시간씩 근력위주로 하고 있구요. 저녁은 안먹은지 일주일됐어요!ㅠㅠ 유산소는 너무 힘들고.......
간식끊고 저녁끊고..하던 운동만 해도 달성할 수 있을까용?ㅠㅠㅠ
저는 5월 57kg으로 시작해 8월 53kg 달성하구
코로나로 두달 쉬다가 10월부터 다시 운동하구 현재 52kg이에요.
제가 12월 31일까지 49.9kg을 만들어야하는데... 가능할까요?
우선 저녁에 운동 1시간씩 근력위주로 하고 있구요. 저녁은 안먹은지 일주일됐어요!ㅠㅠ 유산소는 너무 힘들고.......
간식끊고 저녁끊고..하던 운동만 해도 달성할 수 있을까용?ㅠㅠㅠ
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