- 웅이정이
- 초보2020.11.23 10:0014 조회0 좋아요
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11월 23일( 아침식사 622kcal)
아침 622kcal 09:58
탄수화물(24.1%) 83.54 / 347g
단백질(45.2%) 28.49 / 63g
지방(39.8%) 21.07/ 53g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 오이 (1/2개, 67g) | 6kcal |
| 콜라비 (1/2개, 50g) | 14kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 80g) | 9kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 46g) | 30kcal |
| 깍두기 (1인분, 85g) | 34kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 64kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
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