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  • 냇므ㅡㄹ
  • 입문2020.11.23 18:10109 조회0 좋아요
11월 23일( 아침식사 791kcal)
아침 791kcal 10:21
탄수화물(19.8%) 58.26 / 294g
단백질(150.1%) 81.04 / 54g
지방(65.9%) 29.66/ 45g
계란프라이
(1.5개, 69g)
133kcal
두부
(1/2회, 48g)
42kcal
시래기된장국
(1대접, 80g)
43kcal
(1회분, 50g)
195kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
토마토 (중간크기)
(1/4개, 25g)
3kcal
삶은밤
(1인분, 10g)
15kcal
단감
(1개, 10g)
4kcal
코다리찜
(2소접시, 200g)
276kcal
(1장, 1g)
9kcal
(1/4회, 25g)
12kcal
(1/2회분, 50g)
10kcal

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