- Essook
- 입문2020.11.23 18:3321 조회0 좋아요
11월 20일( 점심식사 760kcal)
점심 760kcal 18:30
탄수화물(31.4%) 97.41 / 310g
단백질(83.4%) 47.53 / 57g
지방(48.8%) 22.93/ 47g
| 돼지고기볶음 (1인분, 200g) | 320kcal |
| 문어숙회 (1회, 100g) | 74kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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