- Essook
- 입문2020.11.23 18:3313 조회0 좋아요
11월 20일( 점심식사 450kcal)
점심 450kcal 18:30
탄수화물(9.7%) 30.09 / 310g
단백질(73.5%) 41.92 / 57g
지방(47.0%) 22.08/ 47g
| 돼지고기볶음 (1인분, 200g) | 320kcal |
| 문어숙회 (1회, 100g) | 74kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
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