저녁 운동_ 7시
> [클라우디아 쉬퍼] 복부 운동 파트 (4/7) 9분
> [비타민신지니] 허벅지 안쪽살 제거 운동 1탄 16분 / 등살 없애기 운동 15분
> [땅끄부부] 집에서 칼로리 불태우는 걷기 유산소운동 순한맛 29분

운동 후기 :
1. 복부운동 파트 마지막운동 마지막 세트에서 포기하고 싶었으나 겨우겨우 따라할 수 있었다.
2. 허벅지 안쪽살 제거 운동은 힘들었지만 모두 따라하였고, 등살은 중간중간 쉬다가 따라하고를 반복하였다. 아직 등근육이 약한 것 같아 좀 더 운동이 필요하다.
3. 전신유산소 운동은 땀이 나고 지치는 느낌이었지만 크게 힘들지 않아 동작은 전부 따라하였음.

운동 평가 : 10점 만점 중 7점