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  • 코코팬돌이
  • 정석2016.02.24 12:58133 조회0 좋아요
Q.운동을하면 어지럽고 쓰러질것같아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리사이러스하체운동을하고나면 당장이라도쓰러질것같아요 숨도쉬기가너무힘들고요ㅠ 왜그럴까요 단지 체력이약해서그런걸까요? 아니면 폐가약해서그런걸까요?

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몸무게가 잘안빠져요ㅜㅠ
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일주일째다이어트중인데 살이안빠지네요
0 121 코코팬돌이

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 코코팬돌이
  • 02.26 23:00
  • 룰루룽 감사해요 운동할때 호흡도신경써볼께요
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지존
  • 룰루룽
  • 02.26 22:02
  • 운동할 때 호흡도 중요해요! 동작 갯수를 많이 안하시더라도 정확한 동작을 호흡과 함께 해 주시면 좋을것 같아요
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정석
  • 코코팬돌이
  • 02.24 13:41
  • 계플 할때마다너무힘들엇는데 알려주셔서감사해요 천천히조금씩해나가야되겟네요
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초보
  • 계플
  • 02.24 13:36
  • 운동이 맞지않는거에요.ㅜㅜ 너무 무리하면 어지럽고 그래요 만약 음식을 잘안먹는다면 더심하구요.ㅜㅜ 유산소와 근력운동을 조금만 해야하실것같네요 마일리사이러스운동은 힘드니 다른운동부터해보세요 ㅎ
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