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  • 서울뚱녀
  • 다신2020.11.26 20:2076 조회0 좋아요
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11월 26일 (음식 1327kcal, 운동 613kcal)

  • 음식
  • 운동

1327/ 1704

613/ 284

성공
(706)

아침식사 : 566kcal (42.65%)
쌀밥 310kcal
돼지고기김치찌개 128kcal
애호박볶음 90kcal
콩나물무침 38kcal

오전 간식 : 109kcal (8.21%)
[동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼 109kcal

점심식사 : 398kcal (29.99%)
김밥 318kcal
[서울우유] 저지방우유 80kcal

오후 간식 : 94kcal (7.08%)
조지아 오리지널 94kcal

야식 : 160kcal (12.06%)
게토로이 레몬맛 160kcal

운동 : 613kcal
에어로빅 180kcal
핫요가 99kcal
만보걷기 334kcal

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