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  • 건강한민주
  • 입문2020.11.28 14:4020 조회0 좋아요
11월 28일( 점심식사 385kcal)
점심 385kcal 09:59
탄수화물(16.6%) 51.89 / 312g
단백질(50.3%) 28.67 / 57g
지방(16.0%) 7.66/ 48g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
137kcal
양송이버섯
(1회분, 60g)
14kcal
가지구이
(1회, 59g)
35kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스
(1회분, 16g)
4kcal
백김치
(1회, 30g)
6kcal
방울토마토
(1개, 68g)
10kcal
양파
(1인분, 95g)
19kcal

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