다이어트

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입문2020.11.28 16:30161 조회0 좋아요

Q.줄넘기로 다이어트하신분??

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

집앞에서 줄넘기로 운동할려고 하는데 줄넘기로 살빼신분들 계신가요?? 우선 2000개로 시작하려고 합니다!!

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*무지개*
11.28 20:05
줄넘기는 아니지만,런닝으로도 감량효과 본 경험이 있어요~
체지방 감량엔 효과좋아요!
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