- 나는57키로!!
- 입문2020.11.30 11:4024 조회0 좋아요
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11월 30일( 저녁식사 391kcal)
저녁 391kcal 11:38
탄수화물(13.3%) 45.34 / 341g
단백질(27.3%) 16.93 / 62g
지방(32.3%) 16.79/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 210g) | 160kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 10g) | 6kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
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