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  • 미네랄씨
  • 입문2020.11.30 13:5422 조회0 좋아요
11월 27일 (음식 1987kcal, 운동 80kcal)

  • 음식
  • 운동

1987/ 1191

80/ 198

실패
(914)

아침식사 : 426kcal (21.44%)
감자탕 75kcal
삶은 밤고구마 256kcal
[매일] 매일두유 99.89 95kcal

점심식사 : 231kcal (11.63%)
삶은 달걀 136kcal
[매일] 매일두유 99.89 95kcal

오후 간식 : 213kcal (10.72%)
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
찐고구마 65kcal

저녁식사 : 1,117kcal (56.22%)
양념치킨 969kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal

운동 : 80kcal
스트레칭 80kcal

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