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  • as1302
  • 초보2020.12.02 12:25114 조회0 좋아요
Q.운동
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댓글 (3)

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초보
  • 최성하림
  • 12.02 18:34
  • 오전에 슬로우버피100개
    오후에 케틀벨스윙 추천드려요
    일주일째하고있네요
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초보
  • 최성하림
  • 12.02 18:34
  • 오전에 슬로우버피100개
    오후에 케틀벨스윙 추천드려요
    일주일째하고있네요
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다신
  • 80점맘
  • 12.02 12:43
  • 쉬운걸로 시작하시려면 만보걷기 추천해요~ 아무런 장비도 필요없구요. 자연을 느끼며 계절변화를 느끼며 걷다보면 그자체로 몸과 감정에 생기가 도는 기분이랄까요. 밖으로 나가 걸어보세요~~^^
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