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  • cutealem
  • 초보2020.12.02 15:117 조회0 좋아요
12월 02일( 운동 428kcal)
운동 428kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 60분)
 300kcal
스쿼트
(10세트, 300회)
 72kcal
플랭크
(보통으로, 4분)
 16kcal

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12월 02일( 운동 428kcal)
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12월 02일( 운동 306kcal)
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