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  • 산체다
  • 초보2020.12.02 16:4925 조회0 좋아요
12월 01일( 저녁식사 454kcal)
저녁 454kcal 18:17
탄수화물(8.2%) 38.97 / 478g
단백질(50.3%) 44.23 / 88g
지방(12.6%) 9.17/ 73g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
오이 60g
(0개, 60g)
6kcal
토마토 150g
(0개, 150g)
21kcal
파프리카
(0회, 40g)
8kcal
호박고구마
(1개, 100g)
155kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal

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