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뚱띠스 아자!
초보
2016.02.24 19:29
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다이어트 쉽게하는 방법
1.아침과 점심은 먹고 싶은데로 먹어도 된다
왜냐면 아침과 점심은 든든이 먹어야지 저녁을
굶을수 있다
2.저녁을 먹지 말라
3.아침에 운동하는게 더 잘빠진다 왜냐면 아침은 활력이 넘치지만 직장생활하면 늦게 오니
저녁에 운동하기가 힘들다
4. 내가 날씬하다라는 생각을 해라 다이어트에만 집중하면 스트레스를 받아서 폭식을 해버릴수 있다
5운동열심이 하세요
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지존
Jlove8
02.27 14:13
아침운동은진짜좋은데 저녁운동넘나귀찮아짐!!
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초보
뚱띠스 아자!
02.26 18:32
네 다 살로갑니다
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초보
그뉵꿈나무
02.26 02:41
맞아요 R=VD!!!
난 날씬하니까 유지해야지~라는 생각으로 더 운동하고 덜 먹으면
더 행복한 다이어트가 돼요 힣😉
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정미아자아자
02.25 21:50
마인드컨트롤 ㅎㅎ
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초보
뚱띠스 아자!
02.25 14:43
화이팅
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초보
뚱띠스 아자!
02.25 14:43
여러분은 끈기를 가지고 해보세요
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초보
뚱띠스 아자!
02.25 14:42
이고 하면 진짜 빠집니다
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정석
28kg을 위해서!
02.25 12:31
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이젠나도긁자
02.25 01:09
오...
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remi0506
02.24 22:01
날씬하다라는 생각을 해라 라는 말이 좋네용
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