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  • 까시야놀자
  • 입문2020.12.07 16:2441 조회0 좋아요
12월 05일( 운동 757kcal)
다신앱 사용 후 첫 운동 기록!!
운동 757kcal
런닝머신 달리기
(8.0㎞/h, 15분)
135kcal
복싱 권투
(일반, 30분)
360kcal
줄넘기(시간)
(보통, 10분)
105kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(3세트, 45회)
13kcal
윗몸일으키기(세트)
(3세트, 45회)
31kcal
레그레이즈
(3세트, 45회)
21kcal
플랭크
(보통으로, 60초)
4kcal
시티드로우 머신
(5세트, 60회)
22kcal
랫풀다운머신
(5세트, 60회)
25kcal
머신 어시스티드 풀업
(3세트, 36회)
4kcal
레그 익스텐션
(4세트, 80회)
37kcal

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