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30wdud
초보
2020.12.07 22:57
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정체기 어떻게 극복해야할지..
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30wdud
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· 01월 21일( 아침식사 489kcal)
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겸댕이ㅋ
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leeny411
12.13 16:52
정체기는 누구나 옵니다~ 너무 고민 걱정마시고 꾸준함만이 방법이에요~
잠도 잘자고 수분섭취도 중요하구요!
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겸댕이ㅋ
12.08 06:53
저도 고민이엇는데ㅠ 며칠 아예 푹 자고 푹 쉬니까 쭉 내려갓어요
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