- cutealem
- 초보2020.12.09 18:3014 조회0 좋아요
12월 09일( 저녁식사 338kcal)
저녁 338kcal 13:33
탄수화물(4.8%) 14.26 / 297g
단백질(47.8%) 25.79 / 54g
지방(44.6%) 20.05/ 45g
| 고등어구이 (1토막, 95g) | 253kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 50g) | 14kcal |
| 현미밥 (1공기, 25g) | 38kcal |
0
50
