view-top
조영주!
입문
2020.12.11 12:01
28 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 11일( 점심식사 308kcal)
점심 308kcal
11:58
탄수화물(0.6%)
2.19
/ 355g
단백질(21.4%)
13.94
/ 65g
지방(14.8%)
7.97
/ 54g
삼각김밥 소고기고추장
(1개, 100g)
172
kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136
kcal
프사/닉네임 영역
조영주!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 간식은 이제 곤약팝콘??
· 12월 11일( 아침식사 152kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 점심 소고기와 양상추 입니다ㅎ
2
70
지방은떨어져라
12월 11일( 점심식사 219kcal)
0
26
루비1024
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동