- 나는57키로!!
- 입문2020.12.11 19:447 조회0 좋아요
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12월 12일( 저녁식사 273kcal)
저녁 273kcal 15:10
탄수화물(8.7%) 29.50 / 340g
단백질(26.3%) 16.30 / 62g
지방(21.0%) 10.90/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 100g) | 88kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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