다이어트

16km 걸었어요

어제 칼로리 계산하니 아침 천칼로리 먹고 부대껴서 둘레길 걷기로 하루 총 16km 걷고 저녁 또 천칼로리 흡입ㅠㅠ 막판에 반신욕 통통이 요가30분 하고 일찍(12시지만 ㅎㅎ) 잤더니 200g 빠졌네요 500칼로리 맞춰 먹었음 더 좋았겠다하는 아쉬움이 생겨요

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2014.07.28 배너 추가

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