view-top
이푸리
초보
2020.12.13 12:04
35 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 13일(점심 299kcal)
점심 299kcal
11:55
탄수화물(12.7%)
39.00
/ 307g
단백질(26.1%)
14.60
/ 56g
지방(20.0%)
9.40
/ 47g
탄단지 가벼운 도시락
(1회, 200g)
299
kcal
프사/닉네임 영역
이푸리
하루1000kcal미만으로
더보기
· 03월 23일(저녁 421kcal)
· 03월 23일(점심 602kcal)
· 03월 20일(저녁 432kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 12일( 야식 1510kcal)
0
59
마녀84
12월 13일( 오후간식 255kcal)
0
6
건강한민주
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동