- cutealem
- 초보2020.12.14 09:399 조회0 좋아요
12월 14일( 점심식사 492kcal)
점심 492kcal 13:11
탄수화물(10.2%) 30.26 / 297g
단백질(103.9%) 56.11 / 54g
지방(34.1%) 15.36/ 45g
| 소고기 홍두깨살 (2회, 200g) | 256kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 36kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
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