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  • cutealem
  • 초보2020.12.14 09:399 조회0 좋아요
12월 14일( 점심식사 492kcal)
점심 492kcal 13:11
탄수화물(10.2%) 30.26 / 297g
단백질(103.9%) 56.11 / 54g
지방(34.1%) 15.36/ 45g
소고기 홍두깨살
(2회, 200g)
256kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
36kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
현미밥
(1공기, 50g)
76kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
65kcal

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