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  • 기니기니기니
  • 다신2020.12.14 21:15573 조회1 좋아요
  • 1
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2단계 30일 도전

60일 만보걷기와 1000kal미만으로 식사하기 물2l마시기로 5.5kg이 빠졌네요
처음 30일은 4kg 빠지고 이번 달은 1.5kg빠졌네요
근육량은 조금 더 많아지고 체지방은 7kg빠졌어요 처음도전 할때 사진이 없고 30일 전후 사진이라 별로 차이를 모르겠네요ㅠ

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 홧팅다욧!
  • 12.16 11:19
  • 근력이 느셨네요... 부러워요ㅠㅠ
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초보
  • 훈마
  • 12.16 00:33
  • 대단하네용 !!
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입문
  • 3X2Y
  • 12.15 23:53
  • 오오 화이팅!
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