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  • 푸른바다여
  • 입문2020.12.15 18:236 조회0 좋아요
12월 15일( 저녁식사 699kcal)
저녁 699kcal 18:19
탄수화물(31.4%) 94.79 / 302g
단백질(78.1%) 42.94 / 55g
지방(40.3%) 18.53/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
배춧국
(1그릇, 150g)
62kcal
갈치구이
(1회, 100g)
192kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
28kcal
추억의 쫀드기
(1회분, 13g)
49kcal

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