- 푸른바다여
- 입문2020.12.15 18:236 조회0 좋아요
12월 15일( 저녁식사 699kcal)
저녁 699kcal 18:19
탄수화물(31.4%) 94.79 / 302g
단백질(78.1%) 42.94 / 55g
지방(40.3%) 18.53/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배춧국 (1그릇, 150g) | 62kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 28kcal |
| 추억의 쫀드기 (1회분, 13g) | 49kcal |
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