- 나는57키로!!
- 입문2020.12.16 18:3919 조회0 좋아요
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12월 16일( 저녁식사 332kcal)
저녁 332kcal 20:06
탄수화물(9.4%) 31.97 / 340g
단백질(23.5%) 14.59 / 62g
지방(31.6%) 16.42/ 52g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 80g) | 80kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 70g) | 69kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
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