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  • 신통방통맘^^
  • 입문2020.12.16 19:1052 조회0 좋아요
12월 16일 (음식 1152kcal)
3

  • 음식
  • 운동

1152/ 1423

0/ 237

성공
(34)

아침식사 : 420kcal (36.46%)
[김소형] 그대로 석류콜라겐 50kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 130kcal
[썬넛트] 하루견과 145kcal
감 감말랭이 95kcal

오전 간식 : 3kcal (0.26%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal

점심식사 : 318kcal (27.60%)
잡곡밥 161kcal
조미김 25kcal
배추김치 25kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 107kcal

오후 간식 : 195kcal (16.93%)
[켈로그] 레드베리 에너지바 105kcal
[풀무원] 아이러브요거트 한끼오트 고구마 90kcal

저녁식사 : 216kcal (18.75%)
치마살 107kcal
뻥튀기 109kcal

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