- bbebbero
- 지존2020.12.18 11:4379 조회0 좋아요
12월 18일( 아침식사 109kcal)
나의 체중의 한계인지 지금 체중에서 크게 변화가 없다
복부는 확실히 들어간게 보인다
오늘 아침에도 맛있는 비트주스로 시작해본다
아침 109kcal 11:41
탄수화물(8.8%) 27.87 / 316g
단백질(3.8%) 2.21 / 58g
지방(0.6%) 0.30/ 48g
| 비트 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
0
27
