view-top
k900331
정석
2020.12.18 21:09
39 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 18일(저녁 224kcal)
운동 후 단백질💕
저녁 224kcal
20:53
탄수화물(7.7%)
25.00
/ 324g
단백질(37.6%)
22.20
/ 59g
지방(18.2%)
9.10
/ 50g
[커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 쿠키 도우맛
(1회, 60g)
189
kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35
kcal
프사/닉네임 영역
k900331
2021.01.16 화이팅💪
더보기
· 04월 23일(아침 249kcal)
· 03월 17일(아침 306kcal)
· 03월 15일(점심 183kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 18일( 점심식사 570kcal)
0
19
허여자
12월 18일( 아침식사 93kcal)
0
19
허여자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동