- 나는57키로!!
- 입문2020.12.21 16:5926 조회0 좋아요
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12월 22일( 점심식사 366kcal)
점심 366kcal 16:48
탄수화물(11.0%) 37.52 / 341g
단백질(45.1%) 27.98 / 62g
지방(20.9%) 10.85/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 60g) | 59kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
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