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  • k900331
  • 정석2020.12.23 21:1853 조회0 좋아요
12월 23일(운동 260kcal)
푸쉬업 13개 4세트 벤치프레스 10kg 10개 6세트 스쿼트 암워킹 푸쉬업 12개 4세트 자전거 30초 5세트 abs 복근운동 2세트
운동 260kcal
근력운동
(중, 80분)
 260kcal

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  • k900331
  • 2021.01.16 화이팅💪
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