view-top
박굥박굥
입문
2020.12.28 10:03
38 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 28일(아침 140kcal)
아침 140kcal
09:51
탄수화물(7.7%)
26.00
/ 337g
단백질(9.7%)
6.00
/ 62g
지방(2.0%)
1.00
/ 51g
통밀식빵
(2개, 60g)
140
kcal
프사/닉네임 영역
박굥박굥
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 28일 (음식 773kcal, 운동 322kcal)
· 12월 27일(운동 322kcal)
· 12월 27일 (음식 815kcal, 운동 322kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 28일( 저녁식사 404kcal)
0
72
나는57키로!!
12월 28일( 아침식사 168kcal)
0
26
크롱치
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동