- 모델몸매만들기
- 정석2016.02.25 16:2145 조회0 좋아요
02월 25일 (음식 796kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
796/ 1848
0/ 308
성공
(745)
아침식사 : 280kcal (35.18%)
| [CJ] 천일염 진짜 맛있는 두부 (1회분, 170g) | 127kcal |
| [매일] 매일우유ESL (1팩, 200ml) | 130kcal |
| 오렌지파프리카 (1개, 25g) | 4kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 45g) | 19kcal |
점심식사 : 150kcal (18.84%)
| 단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| 호두 (1개, 1g) | 6kcal |
저녁식사 : 274kcal (34.42%)
| 호박고구마 (1회분, 130g) | 200kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
간식 : 92kcal (11.56%)
| 호박고구마 말랭이 (1봉지, 30g) | 92kcal |
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